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行业动态

雾霾天气的生姜养生调理

文字:[大][中][小] 2015-9-16    浏览次数:1094    

按压肺脏排毒要穴

有利肺脏的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压排汗解毒。

药浴泡澡深层清透

肺管理皮肤,所以痛痛快快地出一身汗,排出身体深处的毒素,让我们的肺清爽起来。浴前水中加一些暖身补气的药材,或者生姜和杜松精油,可以使汗液分泌得更畅快,通过中药浸泡肌肤达到加强肺活量,预防和调理呼吸系统疾患;出汗排毒能畅通毛孔、改善色斑、暗疮粉刺,让皮肤更光滑,透亮。

保持运动有效抗毒

运动后会分泌出大量汗液,能帮助身体通过毛细孔来代谢掉各种毒素和垃圾,这也是排毒强身的一个重要途径!身体循环越畅通,毒素越无法停留。此外,在运动中,体温会升高,这能促进血液循环,也能让肌肉更结实,还有改善心脏功能及增强免疫力的功效,从而有效“抗毒”。

疏通肺经加强免疫

疏通肺脏经络,排出肺脏毒素。通过脉动能量,通畅肺经、大肠经,发挥“肺为相傅之官、大肠为传导之官”的生理功能;调节因不良生活习惯、工作压力等原因造成的失眠、气虚、体乏、排便无规律,肤色苍白、毛孔粗大、肌肤干燥等亚健康问题。

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